Овощной салат с брынзой и кукурузой
Ингредиенты
Порции
4
- Салат
- 200 г
- Кукуруза консервированная
- 150 г
- Помидоры
- 200 г
- Морковь
- 1 шт.
- Брынза
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 5 ст.л.
- Соль
- г
- Магги® Томаты, базилик, чеснок
- 1.5 ст.л.
MAGGI® Томаты, базилик, чеснок
В приправе MAGGI® Томаты, Базилик, Чеснок подобрана особая композиция из бережно отобранных ингредиентов, таких как спелые томаты, душистый базилик, пикантный чеснок, кориандр, которая наполнит ваши блюда вкусом средиземноморской кухни!
• Отборные томаты и душистые травы в составе
- Энергетическая ценность
- 325.8 кКал
- Жиры
- 27.5 г
- Белки
- 6.4 г
- Углеводы
- 15.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Листья салата крупно нарвать.
Шаг 2
Помидоры нарезать дольками, брынзу — кубиками, морковь нарезать слайсами.
Шаг 3
Смешать листья салата, помидоры, брынзу и морковь, добавить кукурузу.
Шаг 4
В отдельной миске смешать MAGGI® Томаты, Базилик, Чеснок с 3 ст. ложкамигорячей воды и оставить на 3 мин. Затем добавить растительное масло, хорошоперемешать и соединить с овощами. Вкусный овощной салат готов: приятногоаппетита!
Совет
Калорийность овощного салата с брынзой довольно высока, но зато блюдо получается очень сытным и в то же время полезным. Вы можете не использовать кукурузу или сыр, чтобы сделать легкое блюдо. Для разнообразия вкуса в салат с брынзой и овощами можно добавить свежий огурец, сельдерей или маслины. Он станет отличным дополнением мясного блюда, например, свинины, запечённой с картофелем.
