Пышные дрожжевые блины на кефире
Ингредиенты
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 150 г
- Сахарный песок
- г
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Дрожжи сухие
- 1 ч.л.
- Кефир
- 375 мл
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 338.6 кКал
- Жиры
- 17.2 г
- Белки
- 12.0 г
- Углеводы
- 33.6 г
- Пищевые волокна
- 1.3 г
- Сахар
- 4.7 г
- Холестерин
- 125.7 мг
- Вода
- 116.5 г
- Натрий
- 570.6 мг
- Магний
- 24.3 мг
- Кальций
- 150.3 мг
- Железо
- 2.4 мг
- Калий
- 253.4 мг
- Фолиевая кислота
- 62.1 мкг
- Витамин С
- 0.2 мг
- Витамин А
- 217.6 IU
- Витамин Д
- 1.6 IU
- Витамин Е
- 5.6 мг
- Насыщенные жиры
- 3.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Предварительно достать яйца из холодильника и дать им дойти до комнатной температуры. Муку просеять, добавить к ней сахар, соль, моментальные сухие дрожжи и тщательно перемешать венчиком.
Шаг 2
Кефир слегка подогреть и влить в сухую смесь. Перемешать до образования однородного теста без комочков. Накрыть емкость с тестом полотенцем и оставить в теплом месте без сквозняков на 40 минут.
Шаг 3
В небольшой емкости взбить яйца до однородности с 2 ст. л. растительного масла. Аккуратно влить в тесто смесь по стенкам емкости и перемешать все венчиком до однородности. Снова накрыть полотенцем и убрать в тепло на 20 минут.
Шаг 4
Разогреть сковороду и тонко смазать растительным маслом. Жарить блины до золотистого цвета с обеих сторон на умеренном огне. В процессе жарки периодически смазывать сковороду тонким слоем растительного масла.
Шаг 5
Готовые пышные дрожжевые блины подавать теплыми с любимыми сладкими или несладкими соусами и начинками.