Как приготовить блюдо - Тушеная индейка?

Name: Тушеная индейка
Cook time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 г Филе бедра индейки; 500 г Тыква; 1 шт. Лук репчатый; 0.5 пуч. Петрушка; 1 ст.л. Оливковое масло

Рецепт за 5 шагов 🔸 Время приготовления: 1 час 15 минут ⌚

Тушеная индейка

1ч 15 мин

Легкий

215.9 кКал

11 июля 2025

149

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Филе бедра индейки: 500 г
Тыква: 500 г
Лук репчатый: 1 шт.
Петрушка: 0.5 пуч.
Оливковое масло: 1 ст.л.
Соль: г
Черный молотый перец: г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Филе бедра индейки нарезать крупными кусочками.

Шаг 2

Тыкву очистить и нарезать так же, как индейку. Петрушку промыть и порубить.

Шаг 3

Лук очистить и измельчить. Обжарить на масле до прозрачности.

Шаг 4

Мясо добавить к луку и обжарить. Положить тыкву, посолить, поперчить и тушить под крышкой до готовности.

Шаг 5

При подаче посыпать петрушкой.

Совет

Предлагаем вам пошаговый рецепт тушеной индейки. Приготовить это вкусное блюдо довольно просто, а подходит оно для всей семьи, в том числе и для детей. Кстати, попробовать его удастся и тем, кто следит за фигурой: калорийность блюда не очень высока, так что рецепт вполне диетический. Сочное мясо индейки отлично сочетается с тыквой, это блюдо можно подавать без дополнительного гарнира. Также рекомендуем приготовить индюшиные грудки в соусе из чернослива и ячменного пива.