Манты с красной рыбой и соусом тартар
Ингредиенты
- Семга
- 400 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Сметана
- 250 г
- Горчица
- 1 ч.л.
- Корнишоны
- 50 г
- Зеленый лук
- 10 г
- Мука
- 400 г
- Оливки
- 30 г
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 0.5 ч.л.
- Вода
- 150 мл
- Яйцо
- 1 шт.
- Соль
- 0.75 ч.л.
- Масло подсолнечное
- 20 г
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 189.9 кКал
- Жиры
- 6.3 г
- Белки
- 9.5 г
- Углеводы
- 22.8 г
- Пищевые волокна
- 0.8 г
- Сахар
- 0.2 г
- Поваренная соль
- 0.0 г
- Холестерин
- 12.9 мг
- Натрий
- 225.3 мг
- Магний
- 14.3 мг
- Кальций
- 7.4 мг
- Железо
- 1.4 мг
- Калий
- 139.6 мг
- Фолиевая кислота
- 9.9 мкг
- Витамин С
- 0.2 мг
- Витамин Д
- 3.1 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.5 г
- Трансжиры
- 0.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Просеять муку. В центре горки сделать углубление. Добавить соль и яйцо. Постепенно вливая воду, замесить пластичное тесто. Вымешивать 10 минут. Обернуть пищевой пленкой и убрать охлаждаться на 30 минут.
Шаг 2
Нарезать мелкими кубиками лук и рыбу.
Шаг 3
Соединить лук и рыбу. Перемешать до однородности.
Шаг 4
Тесто раскатать в пласт толщиной 2 мм. Вырезать стаканом или формой для печенья круги диаметром примерно 10-15 см. Уложить на каждый по 1-1,5 ст. л. начинки. Сформировать манты, сжимая края теста к центру по кругу.
Шаг 5
Поддон пароварки смазать растительным маслом. Выложить манты. Готовить на пару 15-20 минут.
Шаг 6
Для соуса корнишоны и оливки измельчить в импульсном режиме в чаше блендера. Соединить с жирной сметаной, измельченным луком и горчицей. В отдельной небольшой емкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправой 10 овощей, оставить на 3 минуты. Добавить смесь к сметане и тщательно перемешать. Подавать горячие манты с соусом и зеленью по вкусу.