Легкий суп с фрикадельками и рисом
Ингредиенты
Порций
8
200 граммы Говяжий фарш
Говяжий фарш
2 литры Вода
Вода
200 граммы Свиной фарш
Свиной фарш
100 граммы Зеленый горошек
Зеленый горошек
2 Столовые ложки Круглый рис
Круглый рис
1 столовая ложка Манная крупа
Манная крупа
1 Штука Морковь
Морковь
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
для обжарки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
4 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 8.6 г |
| энергии | 182.2 kcal |
| Жиры | 12.7 г |
| белка | 8.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
45 min
Шаг 1
В фарш добавить манную крупу, тщательно перемешать и поставить на 20 минут в холодильник.
0 мин
Шаг 2
Из фарша сформировать 20 фрикаделек и добавить в кипящую воду.
0 мин
Шаг 3
Добавить в суп с фрикадельками промытый рис и зеленый горошек. Довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.
0 мин
Шаг 4
За 5 минут до готовности супа добавить МАГГИ® ЗАПРАВКУ УНИВЕРСАЛЬНУЮ ОВОЩНУЮ. Суп с фрикадельками и рисом готов: подавайте к столу!
0 мин
Совет
Вкусный суп с фрикадельками и рисом — нежное аппетитное блюдо, которое точно понравится вашим родным. К тому же суп с фрикадельками и рисом имеет низкую калорийность. Для более яркого вкуса добавьте зелень кинзы, а для остроты — перец чили. Фарш можно использовать любой.
Комментарии