Стейк горбуши с сальсой из авокадо
Ингредиенты
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Листы для жарки MAGGI® На второе с готовой смесью для рецепта — это уникальный способ быстрого приготовления сочного куриного филе с чесноком и травами. Больше не нужно изучать сложные рецепты и тратить ценное время, стоя за плитой.
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 9.2 г |
энергии | 1522.7 kcal |
Жиры | 65.4 г |
белка | 227.4 г |
Инструкции
Стейки промыть. Просушить на бумажных полотенцах.
![Стейки промыть. Просушить на бумажных полотенцах. Стейки промыть. Просушить на бумажных полотенцах.](/sites/default/files/srh_recipes/5da915625573cee0eb3c707c1a9afad9.jpg)
Уложить рыбу на раскрытые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Накрыть сверху свободными половинками листов.
![Уложить рыбу на раскрытые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Накрыть сверху свободными половинками листов. Уложить рыбу на раскрытые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Накрыть сверху свободными половинками листов.](/sites/default/files/srh_recipes/e3421e00370e6d8d3fc07e60e3be09a7.jpg)
Обжарить стейки на сковороде-гриль по 5-7 минут с каждой стороны.
![Обжарить стейки на сковороде-гриль по 5-7 минут с каждой стороны. Обжарить стейки на сковороде-гриль по 5-7 минут с каждой стороны.](/sites/default/files/srh_recipes/4b7a4460a8963862153b0f417619f0b2.jpg)
Авокадо очистить. Удалить косточку. Нарезать мякоть кусочками произвольной формы.
![Авокадо очистить. Удалить косточку. Нарезать мякоть кусочками произвольной формы. Авокадо очистить. Удалить косточку. Нарезать мякоть кусочками произвольной формы.](/sites/default/files/srh_recipes/6a583796461896197ff9354176bad5b6.jpg)
Пюрировать авокадо с помощью блендера с добавлением 2 ст. л. сока лимона.
![Пюрировать авокадо с помощью блендера с добавлением 2 ст. л. сока лимона. Пюрировать авокадо с помощью блендера с добавлением 2 ст. л. сока лимона.](/sites/default/files/srh_recipes/51dc601aeaccbce664109895707caff4.jpg)
Огурцы и лук нарезать очень мелкими кубиками и добавить в пасту из авокадо. По желанию в сальсу из авокадо можно добавить любую зелень, предварительно измельчив ее.
![Огурцы и лук нарезать очень мелкими кубиками и добавить в пасту из авокадо. По желанию в сальсу из авокадо можно добавить любую зелень, предварительно измельчив ее. Огурцы и лук нарезать очень мелкими кубиками и добавить в пасту из авокадо. По желанию в сальсу из авокадо можно добавить любую зелень, предварительно измельчив ее.](/sites/default/files/srh_recipes/546a925130d5582f3bcb678295073cc5.jpg)
Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.
![Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой. Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.](/sites/default/files/srh_recipes/ecf91774d4591e349754b820d3444d1b.jpg)
На порционные тарелки выложить «подушку» из пекинской капусты. Уложить на нее стейк и сальсу. Украсить долькой лимона.
![На порционные тарелки выложить «подушку» из пекинской капусты. Уложить на нее стейк и сальсу. Украсить долькой лимона. На порционные тарелки выложить «подушку» из пекинской капусты. Уложить на нее стейк и сальсу. Украсить долькой лимона.](/sites/default/files/srh_recipes/f82c477537c86bfb0ac4be5e18d0bbf5.jpg)
Совет
Обжаренные стейки горбуши в сочетании с яркой овощной сальсой из авокадо и зелени придутся по душе всем. Приготовьте праздничные стейки и оцените это блюдо по достоинству.
При жарке стейков вы можете разделить каждый по спинке и уложить обе части на лист кожей вниз.
Комментарии