Семга в имбирном маринаде
Ингредиенты
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Соевый соус
- 50 мл
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- Имбирь
- 1 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Семена кунжута
- 1 ст.л.
- Семга
- 600 г
- Спаржа
- 6 шт.
- Замороженная стручковая фасоль
- 200 г
- Сладкий перец
- 2 шт.
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 312.6 кКал
- Жиры
- 12.4 г
- Белки
- 35.9 г
- Углеводы
- 14.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Приготовить маринад: соевый соус смешать с имбирем, 1 ч. ложкой МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВЫ и лимонным соком.
Шаг 2
Семгу разделить на филе, нарезать порционными кусками и замариновать в маринаде на 10 мин. Затем обжарить на разогретой сухой сковороде с каждой стороны по 3 мин.
Шаг 3
Перец очистить от семян и нарезать соломкой, спаржу - на кусочки. Фасоль разморозить. Все вместе обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде в течение 10 мин с оставшейся МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ.
Шаг 4
Выложить рыбу и овощи на блюдо, посыпать кунжутом.
Совет
