Семга в имбирном маринаде

Name: Семга в имбирном маринаде
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1 Штука Лук репчатый; 50 миллилитры Соевый соус; 1 столовая ложка Лимонный сок; 1 столовая ложка Имбирь; 1 столовая ложка Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 столовая ложка Семена кунжута; 600 граммы Семга; 6 штуки Спаржа; 200 граммы Замороженная стручковая фасоль; 2 штуки Сладкий перец; 2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная

45 мин

Легкий

312.6 kcal

14 августа 2024

117

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

50 миллилитры Соевый соус

Соевый соус

1 столовая ложка Лимонный сок

Лимонный сок

1 столовая ложка Имбирь

Имбирь

1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 столовая ложка Семена кунжута

Семена кунжута

600 граммы Семга

Семга

6 штуки Спаржа

Спаржа

200 граммы Замороженная стручковая фасоль

Замороженная стручковая фасоль

2 штуки Сладкий перец

Сладкий перец

2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

45 мин

Шаг 1

Приготовить маринад: соевый соус смешать с имбирем, 1 ч. ложкой МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВЫ и лимонным соком.

0 мин

Шаг 2

Семгу разделить на филе, нарезать порционными кусками и замариновать в маринаде на 10 мин. Затем обжарить на разогретой сухой сковороде с каждой стороны по 3 мин.

0 мин

Шаг 3

Перец очистить от семян и нарезать соломкой, спаржу - на кусочки. Фасоль разморозить. Все вместе обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде в течение 10 мин с оставшейся МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ.

0 мин

Шаг 4

Выложить рыбу и овощи на блюдо, посыпать кунжутом.

0 мин