Как приготовить блюдо - Салат с кальмарами и овощами?

Name: Салат с кальмарами и овощами
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 300 граммы Кальмары; 300 граммы Помидоры черри; 5 штуки Корнишоны; 3 штуки Красный лук; 1/2 Штука Помидоры; 2 штуки Петрушка; для заправки Оливковое масло; Соль; 1 чайная ложка Магги® Итальянские травы. Приправа сухая.

Рецепт за 5 шагов 🔸 Время приготовления: 25 минут ⌚

Салат

Европейская кухня

Салат с кальмарами и овощами

25 мин

Легкий

252.8 kcal

14 августа 2024

178

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

300 граммы Кальмары

Кальмары

300 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

5 штуки Корнишоны

Корнишоны

3 штуки Красный лук

Красный лук

1/2 Штука Помидоры

Помидоры

2 штуки Петрушка

Петрушка

для заправки Оливковое масло

Оливковое масло

Соль

1 чайная ложка Магги® Итальянские травы. Приправа сухая.

Магги® Итальянские травы. Приправа сухая.

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Итальянские травы

В приправе MAGGI® Итальянские травы подобрана композиция из ароматных трав и специй, таких базилик, тимьян, чабер и розмарин, которая наполнит ваши блюда необыкновенным ароматом и придаст им вкус итальянской кухни!• Отборные базилик, тимьян и розмарин в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Для приготовления салата с кальмарами и овощами тушки кальмаров разморозить, промыть, отварить в слегка подсоленной воде в течение 3 минут и нарезать кольцами.

Шаг 2

Помидоры черри нарезать крупными дольками, огурцы очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками, красный лук нарезать соломкой. Помидоры необходимо нарезать крупными кольцами для подачи.

Шаг 3

В глубокой миске соединить кальмары, помидоры черри, огурец и красный лук.

Шаг 4

Добавить приправу MAGGI® Итальянские травы, заправить салат оливковым маслом. Хорошо перемешать.

Шаг 5

На тарелку выложить помидоры, порезанные кольцами, салат и посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Совет

По этому простому пошаговому рецепту мы предлагаем приготовить вкусный салат с кальмарами и свежими овощами без майонеза. Такой яркий и сочный салат точно не останется без внимания, его так и хочется попробовать. Салат с кальмарами и овощами по-настоящему легкий и не нанесет вреда фигуре, а его приготовление займет считанные минуты.