Салат с кальмарами и овощами

25 мин

Легкий

252.8 кКал

10 июля 2025

245

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

Кальмары: 300 г
Помидоры черри: 300 г
Корнишоны: 5 шт.
Красный лук: 3 шт.
Помидоры: 0.5 шт.
Петрушка: 2 шт.
Оливковое масло: г
Соль: г
Магги® Итальянские травы. Приправа сухая.: 1 ч.л.

MAGGI® Итальянские травы

В приправе MAGGI® Итальянские травы подобрана композиция из ароматных трав и специй, таких базилик, тимьян, чабер и розмарин, которая наполнит ваши блюда необыкновенным ароматом и придаст им вкус итальянской кухни!

• Отборные базилик, тимьян и розмарин в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Для приготовления салата с кальмарами и овощами тушки кальмаровразморозить, промыть, отварить в слегка подсоленной воде в течение 3 минут инарезать кольцами.

Шаг 2

Помидоры черри нарезать крупными дольками, огурцы очистить от кожицы инарезать мелкими кубиками, красный лук нарезать соломкой. Помидорынеобходимо нарезать крупными кольцами для подачи.

Шаг 3

В глубокой миске соединить кальмары, помидоры черри, огурец и красный лук.

Шаг 4

Добавить приправу MAGGI® Итальянские травы, заправить салат оливковыммаслом. Хорошо перемешать.

Шаг 5

На тарелку выложить помидоры, порезанные кольцами, салат и посыпать мелконарезанной петрушкой.

Совет

По этому простому пошаговому рецепту мы предлагаем приготовить вкусный салат с кальмарами и свежими овощами без майонеза. Такой яркий и сочный салат точно не останется без внимания, его так и хочется попробовать. Салат с кальмарами и овощами по-настоящему легкий и не нанесет вреда фигуре, а его приготовление займет считанные минуты.