Рыба в кокосовом молоке
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Филе белой рыбы
Филе белой рыбы
200 граммы Филе лосося
Филе лосося
200 граммы Морковь
Морковь
100 граммы Брюква
Брюква
200 миллилитры Вода
Вода
100 миллилитры Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 8.6 г |
| энергии | 223.5 kcal |
| Жиры | 9.9 г |
| белка | 25 г |
Информация для одной порции
Инструкции
25 min
Шаг 1
Филе белой и красной рыбы нарезать небольшими кусочками.
0 мин
Шаг 2
Морковь и брюкву очистить и нарезать кружочками.
0 мин
Шаг 3
В чашу мультиварки сложить филе рыбы, овощи, добавит воду и приправить 1 ст.л. MAGGI® Универсальная приправа. Готовить в режиме "мультиповар". За 5 минут до готовности добавить кокосовое молоко. Подать с гарниром из риса.
0 мин
Совет
Рыба очень полезный и вкусный продукт. Попробуйте приготовить рыбку в кокосовом молоке. На вкус она получается необыкновенно мягкой и нежной.
Комментарии