Сочные рулетики из курицы с сыром
Ингредиенты
Порции
4
800 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
200 граммы Сыр
Сыр
50 граммы Оливки
Оливки
1/2 пучок Петрушка
Петрушка
3 Столовые ложки Панировочные сухари
Панировочные сухари
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
2 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.• 100% натуральные специи, овощи и зелень
| углеводы | 12.1 г |
| энергии | 520.6 kcal |
| Жиры | 24.2 г |
| белка | 60.6 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Куриное филе разделить на 4 части, отбить, посыпать МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ.
Шаг 2
Сыр натереть на терке, добавить очищенный и мелко нарезанный чеснок, оливки и зелень, перемешать.
Шаг 3
Полученную смесь выложить на филе, скрутить в рулетики, обвалять в сухарях и запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке 25-30 минут.
Совет
В начинку добавьте измельченные орехи или мелконарезанную зелень кинзы. Чтобы блюдо получилось более сочным и приобрело вкус копченостей, оберните рулетики полосками бекона.
