Как приготовить блюдо - Ароматный пряный рис с овощами?

Name: Ароматный пряный рис с овощами
Cook time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 20 г Кориандр; 820 мл Вода; 400 г Длиннозерный рис; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ч.л. Семена тмина; 250 г Лук репчатый; 2 ломтика Чеснок; 10 г Имбирь; 100 г Зеленый горошек замороженный; 150 г Красный болгарский перец; 5 г Порошок Чили; 5 г Куркума; 2 ст.л. MAGGI® Приправа 10 овощей

Рецепт за 5 шагов 🔸 Время приготовления: 1 час ⌚

Ароматный пряный рис с овощами

1ч

Легкий

421.6 кКал

20 августа 2026

607

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 5

Кориандр: 20 г
Вода: 820 мл
Длиннозерный рис: 400 г
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
Семена тмина: 1 ч.л.
Лук репчатый: 250 г
Чеснок: 2 ломтика
Имбирь: 10 г
Зеленый горошек замороженный: 100 г
Красный болгарский перец: 150 г
Порошок Чили: 5 г
Куркума: 5 г
MAGGI® Приправа 10 овощей: 2 ст.л.

MAGGI® Приправа 10 овощей

Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!

• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Приготовление риса с овощами отнимет у вас немного времени. Вначале нужно развести МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ в 600 мл воды. Добавить рис, довести до кипения, тщательно перемешивая, затем варить на медленном огне в течение 15 минут.

Шаг 2

В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить семена тмина в течение 3 минут, затем добавить измельченный лук. Жарить до золотистой корочки.

Шаг 3

Добавить измельченный чеснок, имбирь и зеленый горошек. Тщательно перемешать, жарить 3 минуты, затем влить воду. Накрыть крышкой и варить до тех пор, пока овощи не размякнут и вода не выкипит.

Шаг 4

В сковороду добавить нарезанный кубиками перец, перец чили, куркуму, кориандр, тщательно перемешать. Жарить 10 минут.

Шаг 5

Соединить рис и тушеные овощи, тушить 10 минут. Диетический рис с овощами можно подавать к столу!

Совет

Рис, тушеный с овощами — очень вкусное и ароматное блюдо. Рецепт его приготовления довольно прост, а благодаря тщательно подобранным ингредиентам на выходе вы получаете потрясающее ароматное блюдо. Чтобы разнообразить ваше ежедневное меню или удивить гостей, обязательно приготовьте вкусный рис с овощами на гарнир. Подавать его можно и как отдельное блюдо. Яйцо, добавленное в крупу, или куриное филе отлично дополнят блюдо и сделают его более сытным.