Простой салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты
Порции
6
- Капуста пекинская
- 400 г
- Крабовые палочки
- 200 г
- Корнишоны
- 1 шт.
- Отварные яйца
- 3 шт.
- Лимон
- 0.5 шт.
- Кукуруза консервированная
- 200 г
- Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
- 150 г
- Вода
- 1 ч.л.
- MAGGI® Приправа универсальная
- 0.5 ч.л.
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 129.0 кКал
- Жиры
- 4.4 г
- Белки
- 9.8 г
- Углеводы
- 13.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
MAGGI® Приправу универсальную смешать с теплой водой. Дать настояться 2-3 минуты.
Шаг 2
Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.
Шаг 3
Огурец и крабовые палочки порезать произвольно.
Шаг 4
Отварные яйца нарезать мелкими кубиками.
Шаг 5
Соединить все ингредиенты в глубоком салатнике, добавить кукурузу.
Шаг 6
Для соуса соединить настоявшуюся приправу, греческий йогурт, немного цедры и 1 ст. л. сока лимона. Перемешать.
Шаг 7
Добавить соус в салат и перемешать.
Совет
Легкий салат отлично подойдет для здорового питания. Сочетание овощей — капусты, огурцов, кукурузы — с крабовыми палочками, яйцами и освежающим соусом из греческого йогурта и лимонного сока создает полезный и вкусный салат. Блюдо понравится как взрослым, так и детям. Дополните подачу сухариками из белого хлеба и любимой зеленью.
