Питательный салат с авокадо и яйцом без майонеза
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 Штука Авокадо
Авокадо
1/2 пучок Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
1 чайная ложка Вода
Вода
Лимонный сок
Лимонный сок
0.5 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 5.2 г |
| энергии | 169.6 kcal |
| Жиры | 12.9 г |
| белка | 9.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Яйца сварить вкрутую. Почистить, крупно порезать и поместить в ёмкость.
0 мин
Шаг 2
Авокадо почистить, крупно порезать, переложить к яйцам. Размять вилкой в однородную массу.
0 мин
Шаг 3
Мелко нарезать зелёный лук. В отдельной ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, оставить на три минуты.
0 мин
Шаг 4
Добавить к салату сок лимона, приправу, зелёный лук и аккуратно перемешать.
0 мин
Комментарии