Нильский окунь на гриле

Name: Нильский окунь на гриле
Cook time: 25 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 600 граммы Морской окунь; 3 столовые ложки Вода; 1 столовая ложка Лимонный сок; 1 чайная ложка Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 чайная ложка Карри; 1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

25 мин

Легкий

161.2 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

600 граммы Морской окунь

Морской окунь

3 столовые ложки Вода

Вода

1 столовая ложка Лимонный сок

Лимонный сок

1 чайная ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 чайная ложка Карри

Карри

1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	1 г
энергии	161.2 kcal
Жиры	4.4 г
белка	27.8 г

Информация для одной порции

Инструкции

25 мин

Шаг 1

Филе окуня нарезать на 4 части.

0 мин

Шаг 2

МАГГИ®УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ смешать с теплой водой, растительным маслом, карри и лимонным соком. Полученной смесью смазать рыбу.

0 мин

Шаг 3

Каждый кусок завернуть в фольгу и жарить на гриле 10-15 мин.

0 мин

Совет

Также это блюдо хорошо сочетается с овощным гарниром. По вашему желанию в маринад можно добавить 50 мл сухого вина, что придаст рыбе дополнительный аромат и вкус.