Курица с овощами в сметанном соусе
Ингредиенты
Порции
4
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 400 г
- Грибы, белые, сырые
- 300 г
- Зеленый болгарский перец
- 1 шт.
- Сметана
- 200 г
- Вода
- 200 мл
- Помидоры
- 2 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 2 кубика
- Энергетическая ценность
- 299.7 кКал
- Жиры
- 14.7 г
- Белки
- 29.4 г
- Углеводы
- 13.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Филе курицы нарезать средними кусочками, грибы - четвертинками, помидоры - крупными кубиками. Перец и лук очистить и нарезать соломкой.
Шаг 2
В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить по очереди: курицу, грибы, перец и лук в течение 5 мин., до золотистого цвета. Затем выложить в форму для запекания и перемешать.
Шаг 3
В отдельной посуде смешать помидоры, сметану, воду и МАГГИ® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ. Прогреть 3 мин. и вылить в форму с курицей и овощами.
Шаг 4
Форму поставить в разогретую духовку до 180°С, на 20-30 мин.
Совет
Рекомендуем подавать с пастой. Вам также может понравиться сытная курица с грибами и перцем.
