Жареная рыба с тимьяном и лаймом

Name: Жареная рыба с тимьяном и лаймом
Cook time: 50 s
Total time: 50 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 граммы Треска; 100 граммы Панировочные сухари; 1 Штука Яйцо целое сырое свежее; 40 граммы Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 20 граммы Лайм; 10 граммы Кориандр; 10 граммы Сушеный тимьян; 1 чайная ложка Кайенский перец; 1 ломтик Чеснок; 1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная

50 мин

Легкий

336.5 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

500 граммы Треска

Треска

100 граммы Панировочные сухари

Панировочные сухари

1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

40 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

20 граммы Лайм

Лайм

10 граммы Кориандр

Кориандр

10 граммы Сушеный тимьян

Сушеный тимьян

1 чайная ложка Кайенский перец

Кайенский перец

1 ломтик Чеснок

Чеснок

1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	23.3 г
энергии	336.5 kcal
Жиры	14.2 г
белка	28.7 г

Информация для одной порции

Инструкции

50 min

Шаг 1

Филе трески посыпать МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ, измельченным чесноком и измельченным кориандром. Оставить мариноваться на 30 мин.

0 мин

Шаг 2

Смешать панировочные сухари, тимьян и кайенский перец.

0 мин

Шаг 3

Взбить яйцо, филе трески окунуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях со специями.

0 мин

Шаг 4

Выложить в сковороду с разогретым растительным маслом и обжарить в течение 2 мин. с каждой стороны до готовности и образования золотистой корочки.

0 мин

Шаг 5

Жареная рыба на сковороде готова: перед подачей украсить дольками лайма.

0 мин

Совет

Приготовить жареную треску очень просто: всего час — и ваши домашние уплетают сытный ужин за обе щеки! Для того, чтобы при жарке рыба не прилипала к сковороде, рекомендуем посыпать разогретое масло солью. Треска, жареная в муке, будет отлично сочетаться с картошкой или рисом.