Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Жареная грудка индейки

Легкий
295 kcal
13 октября 2024
466
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
1 Штука Грудка индейки без кости
Грудка индейки без кости
3 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
Черный молотый перец
Черный молотый перец
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 0.2 г
энергии 295 kcal
Жиры 13.4 г
белка 41.4 г
Насыщенные жиры 2 г
натрий 198 мг
Sugars 0.1 г
Информация для одной порции

Инструкции

Шаг 1

Филе грудки индейки нарезать поперек на стейки. Посолить и щедро посыпать перцем.

0 мин
Шаг 2

Разогреть оливковое масло на сковороде гриль и жарить грудки индейки с двух сторон на большом огне.

0 мин
Шаг 3

Подавать жареную грудку индейки рекомендуем с овощным салатом.

0 мин

Совет

Филе грудки индейки, жаренное на сковороде гриль, смело можно назвать диетическим рецептом, особенно если вы просто слегка смажете сковороду маслом. Это блюдо, конечно, содержит, больше калорий, нежели отварная грудка, однако вряд ли оно навредит вашей фигуре, особенно если на гарнир подать салат из свежих овощей и зелени. Очень вкусным также получается филе индейки с курагой.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Вам также может понравиться

Лимонно-имбирный мед, подробное приготовление с фото

Лимонно-имбирный мед

15 мин
Легкий
Толстолобик запеченный целиком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Толстолобик запеченный целиком

1ч 20 мин
Легкий
Сочная курица с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сочная курица с грибами

1ч 10 мин
Легкий
Рулет из лаваша горячий с творогом, яйцом и зеленью: рецепт с фото

Рулет из лаваша горячий с творогом, яйцом и зеленью

30 мин
Средний
Люля-кебаб из говядины на шпажках - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Люля-кебаб из говядины на шпажках

Легкий
Шоколадное мороженое с перцем - рецепт с фото от Maggi.ru

Шоколадное мороженое с перцем

20 мин
Легкий