Говядина запечённая со спаржей
Ингредиенты
- Филе говядины
- 800 г
- Белая спаржа
- 500 г
- Помидоры
- 4 шт.
- Сливки 20%
- 250 мл
- Базилик
- 0.5 пуч.
- Несоленое масло
- 220 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- Сахарный песок
- 1 ч.л.
- Яйцо
- 3 шт.
- Лимонная кислота
- 1 ст.л.
- Вода
- 1 ст.л.
- Соль
- 2 г
- Молотый перец
- 2 г
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 1152.7 кКал
- Жиры
- 92.8 г
- Белки
- 64.2 г
- Углеводы
- 15.7 г
- Пищевые волокна
- 1.4 г
- Сахар
- 2.6 г
- Холестерин
- 164.0 мг
- Натрий
- 311.1 мг
- Магний
- 49.9 мг
- Кальций
- 46.2 мг
- Железо
- 6.9 мг
- Калий
- 949.6 мг
- Фолиевая кислота
- 31.2 мкг
- Витамин С
- 14.3 мг
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 1.2 мг
- Насыщенные жиры
- 7.5 г
- Трансжиры
- 0.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Спаржу очистить и разрезать на 3 части. Помидоры ошпарить, очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 2
В кастрюлю влить воду, добавить соль, сахар и сливочное масло. Довести до кипения, поместить спаржу и варить 10 мин. Стакан воды отлить в отдельную ёмкость, остальную воду слить. Долить сливки, добавить МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, перемешать.
Шаг 3
Приготовить голландский соус: Отделить белки от желтков. Желтки положить в миску, влить лимонный сок, взбить миксером. Отдельно растопить сливочное масло. Не переставая взбивать желтки, тонкой струйкой влить масло. Добавить воду со сливками, томатную пасту, помидоры и мелко нарезанный базилик. Перемешать, прогреть и снять с огня.
Шаг 4
Мясо нарезать на 8 ломтиков, посыпать солью и молотым перцем, обжарить на разогретом растительном масле по 3 мин. с каждой стороны. Затем мясо выложить в форму для запекания. Сверху выложить спаржу, полить соусом и запекать в разогретой до 200°C духовке 15 мин.