Филе курицы в мультиварке
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 500 г
- Морковь
- 1 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Соевый соус
- 3 ст.л.
- Вода
- 150 мл
- Томатная паста
- 1 ч.л.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком поможет приготовить любимое блюдо просто и по-домашнему вкусно!
Специальный пакет для запекания позволяет мясу оставаться сочным и ароматным, сохраняет все его натуральные вкусы и при этом не требует добавления масла.
- Энергетическая ценность
- 261.6 кКал
- Жиры
- 12.0 г
- Белки
- 30.1 г
- Углеводы
- 7.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Промойте филе, промокните бумажный полотенцем и нарежьте на небольшие кусочки толщиной 1 см.
Шаг 2
Смешайте в большой миске 1 столовую ложку масла, соль, перец,соевый соус и приправу. Добавьте мясо, тщательно перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике.
Шаг 3
Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
Шаг 4
Включите мультиварку на режим “Жарка”, влейте в чашу растительное масло и обжарьте на нём лук до прозрачности. Добавьте морковь, перемешайте и обжаривайте до полуготовности.
Шаг 5
Добавьте филе, обжаривайте ещё 5 минут, периодически перемешивая
Шаг 6
Смешайте воду с томатной пастой, залейте курицу с овощами. Готовьте на режиме “Тушение” 1 час.
Шаг 7
Перед подачей украсьте нашинкованной зеленью.
Совет
