Как приготовить блюдо - Филе курицы с ананасом, кисло-сладкое, с зеленой фасолью и сыром?

Name: Филе курицы с ананасом, кисло-сладкое, с зеленой фасолью и сыром
Cook time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 250 г Ананас; 60 г Болгарский перец; 70 г Зеленая стручковая фасоль; 60 г Сыр; 50 мл Масло подсолнечное; 10 г Зелень; 5 г MAGGI® Приправа универсальная

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 45 минут ⌚

Филе курицы с ананасом, кисло-сладкое, с зеленой фасолью и сыром

45 мин

Легкий

629.4 кКал

11 июля 2025

284

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 300 г
Ананас: 250 г
Болгарский перец: 60 г
Зеленая стручковая фасоль: 70 г
Яйцо, целое, сырое, свежее: 1 шт.
Сыр: 60 г
Масло подсолнечное: 50 мл
Зелень: 10 г
MAGGI® Приправа универсальная: 5 г

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.

• 100% натуральные специи, овощи и зелень

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Очистить курицу от кожи и костей. Нарезать филе курицы соломкой. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Ананас очистить и нарезать колечками (если консервированный то слейте жидкость). Взбить яйцо венчиком. Зеленую фасоль нарезать мелко если попалась очень длинная. Болгарский перец нарезать кубиком. Сыр натереть на терке.

Шаг 2

Обжарить лук и чеснок вместе с курицей на сковороде до полуготовности и дать немного остыть. Добавить в смесь фасоль, взбитое яйцо, болгарский перец, сыр и специи MAGGI® Универсальная приправа. Перемешать.

Шаг 3

Выложить шайбу ананаса на дно формы или на противень смазанные маслом, (обернуть фольгой или пергаментной бумагой, если у вас нет формы), выложить на ананас смесь из курицы и овощей. Накрыть сверху второй шайбой ананаса. Подойдет для этого блюда и формочка для кекса.

Шаг 4

Запечь в духовке 10-15 минут при 160 градусах . Подать в формочке для запекания, или выложить на тарелку и снять фольгу или пергамент. Украсить зеленью при желании.

Совет

Фрукты и птица всегда хорошо сочетаются, а в этом рецепте сочный и яркий ананас идеально подходит к нежному нежирному филе курочки. Правильные специи сделают блюдо ароматным и душистым, достойным вашего стола на обед или ужин.