Быстрый суп-пюре из консервированной рыбы
Ингредиенты
Порции
5
- Консервированная сайра
- 300 г
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Морковь
- 0.5 шт.
- Лук репчатый
- 0.5 шт.
- Вода
- 500 мл
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 248.6 кКал
- Жиры
- 17.5 г
- Белки
- 12.9 г
- Углеводы
- 44.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Очистить овощи. Картофель разрезать на 4 части. Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать полукольцами.
Шаг 2
Картофель залить водой, довести до кипения, добавить MAGGI® Приправу универсальную и варить до готовности 10-15 минут.
Шаг 3
Обжарить морковь и лук на растительном масле до легкого золотистого цвета. Добавить к картофелю.
Шаг 4
Добавить рыбные консервы вместе с соком. Пюрировать погружным блендером.
Совет
Если у вас мало времени на приготовление пищи, то этот рецепт для вас. Домашнее, вкусное блюдо с нежной текстурой. Крем-суп отлично подойдет для здорового питания. Приготовьте и оцените результат. Украсить суп можно любимым соусом, зеленью, креветками или мелко нарезанными крабовыми палочками. Подавайте суп с сухариками из белого хлеба.
