Перейти к основному содержанию
Десерт
Европейская кухня

Запеканка из тыквы с яблоками

Легкий

Ингредиенты

Порций 6
250 граммы Тыква
Тыква
3 штуки Яблоки
Яблоки
45 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
4 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок
3.5 Столовые ложки Манная крупа
Манная крупа
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 32.2 г
энергии 216.9 kcal
Жиры 8.5 г
волокно 2.8 г
белка 4.9 г
Насыщенные жиры 4.5 г
натрий 33.1 мг
Sugars 19 г
Информация для одной порции

Инструкции

120 min
Шаг 1

Тыкву очистить, нарезать и потушить до мягкости. Затем измельчить при помощи блендера. Яблоки вымыть, очистить от кожицы и сердцевинок, натереть.

0 мин
Шаг 2

Соединить тыкву и яблоки, добавить манку, сахар, размягченное сливочное масло и соль. перемешать.

0 мин
Шаг 3

Яйца взбить в пену и соединить с тыквенной массой.

0 мин
Шаг 4

Вылить тесто в форму, застеленную пергаментом и выпекать полчаса при 200 градусах, затем остудить.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить