Яблочная начинка

Name: Яблочная начинка
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Яблоки 3 шт.; Ванильный сахар 1 ч.л.; Сливочное масло 1 ст.л.; Сахарный песок 3 ст.л.; Молотая корица по вкусу

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

20

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

2
Количество ККал

396

на 1 порцию

Яблочная начинка

Пирожки и блинчики с яблочной начинкой - пышные и аппетитные, румяные и ароматные. Вы удивитесь, как изменится вкус яблочного пирога , если уделить должное внимание самой начинке, а не только тесту.

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Яблоки очистить от кожуры, убрать семена и порезать на мелкие кусочки.
2
В кастрюлю налить 50 миллилитров воды, добавить яблоки, сахар, ванилин, масло и поставить варить около 10 минут.
3
В конце варки добавить корицу. Яблочная начинка для пирогов и блинов готова!

Пищевая ценность блюда
на порцию

396 ккал.

16%^*

Калории
0.82 г

1%^*

Белки
11 г

13%^*

Жиры
80 г

22%^*

Углеводы

Вода

9.4%

235.8 мл
Пищевые волокна

21.8%

6.552 г
Общие сахара

65.8 г
Кальций, Ca

2%

19.76 мг
Железо, Fe

2.5%

0.349 мг
Магний, Mg

3.5%

13.9 мг
Фосфор, P

4.1%

33.03 мг
Калий, K

8.5%

295.9 мг
Натрий, Na

0.2%

4.48 мг
Цинк, Zn

0.8%

0.124 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.9%

12.56 мг
Витамин В1 (тиамин)

4%

0.056 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

5.8%

0.093 мг
Витамин РР (ниацин)

1.4%

0.251 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

5.5%

0.109 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

4.3%

8.565 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

2.1%

0.021 мкг
Витамин А, RAE

11.7%

93.69 мкг
Витамин A, IU

17.2%

459.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

7.8%

0.781 мг
Витамин K (филохинон)

6.881
Насыщенные жирные кислоты

25.6%

6.393 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2.956
Полиненасыщенные жирные кислоты

4.7%

0.513 г
Холестерин

9%

26.88 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты