Тушеная индейка в мультиварке

Вода

7.2%

179.9 мл

Пищевые волокна

6.4%

1.919 г

Общие сахара

2.612 г

Кальций, Ca

4.2%

41.72 мг

Железо, Fe

9.8%

1.37 мг

Магний, Mg

10.2%

40.64 мг

Фосфор, P

26.9%

214.9 мг

Калий, K

11.4%

398.7 мг

Натрий, Na

5.6%

133.9 мг

Цинк, Zn

13.5%

2.027 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.2%

7.334 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.9%

0.111 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.3%

0.244 мг

Витамин РР (ниацин)

47.3%

8.523 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

36%

0.72 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9.9%

19.89 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

124%

1.24 мкг

Витамин А, RAE

22.8%

182.8 мкг

Витамин A, IU

131.6%

3509 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.6%

1.356 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

23.34

Насыщенные жирные кислоты

5.5%

1.363 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.052

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.5%

1.157 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.01

Холестерин

22.3%

67 мг