Индейка в кокосовом молоке
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Индейка
Индейка
200 миллилитры Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
2 чайные ложки Куркума
Куркума
1 чайная ложка Базилик
Базилик
1 чайная ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 4.1 г |
| энергии | 1576.5 kcal |
| Жиры | 71.8 г |
| белка | 217.6 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Филе индейки нарезать на кусочки.
0 мин
Шаг 2
Обжарить их с небольшим количеством масле.
0 мин
Шаг 3
Затем влить к мясу кокосовое молоко, приправить куркумой и базиликом.
0 мин
Шаг 4
Тушить около 4 минут.
0 мин
Совет
Индейка, томленая в кокосовом молоке, приправленная куркумой и базиликом получается очень вкусной и нежной. К ней можно подать
<a href="/recipe/ris-s-ovoshchami"> рис с овощами </a> или лёгкий овощной салат.
Комментарии