Синнабон

автор:

  • 45 мин

    Сложность простая

  • 138

    ККал на 1 порцию

  • 8

Сдобные булочки синнабон сведут с ума любого. Если не хочется долго возиться с тестом, то предлагаем быстрый вариант- использовать готовое дрожжевое тесто.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты для начинки Ингредиенты для крема Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Сливочное масло растопить.

2

Добавить сахар и корицу и все перемешать.

3

Тесто разморозить и раскатать в пласт.

4

Пласт промазать смесью из корицы и масла.

5

Завернуть в плотный рулет.

6

Порезать рулет на 12 кусочков.

7

Выложить получившиеся булочки в форму для запекания.

8

Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до золотистого цвета.

9

Для крема смешать все ингредиенты в чаше и взбить миксером до однородной массы.

10

Нанести крем на горячие булочки.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 139 ккал.

    6%*

    Калории

  • 2.1 г

    3%*

    Белки

  • 8.3 г

    10%*

    Жиры

  • 15 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    0.8%

    19.24 мл

  • Пищевые волокна

    4.4%

    1.331 г

  • Общие сахара

    12.9 г

  • Кальций, Ca

    5.2%

    52.43 мг

  • Железо, Fe

    2%

    0.286 мг

  • Магний, Mg

    1.1%

    4.24 мг

  • Фосфор, P

    4.3%

    34.6 мг

  • Калий, K

    1.4%

    48.6 мг

  • Натрий, Na

    2.7%

    63.9 мг

  • Цинк, Zn

    0.9%

    0.141 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.155 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.6%

    0.008 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    2.7%

    0.043 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.4%

    0.077 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.9%

    0.018 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.4%

    2.71 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    8.8%

    0.088 мкг

  • Витамин А, RAE

    8.3%

    66.23 мкг

  • Витамин A, IU

    9.4%

    249.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.5%

    0.254 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2%

    0.098 мкг

  • Витамин D

    1.9%

    3.75 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.473

  • Насыщенные жирные кислоты

    19.4%

    4.841 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.274

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.9%

    0.317 г

  • Трансжирные кислоты

    1.6%

    0.047

  • Холестерин

    7.7%

    23.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта