Шарлотка с яблоками корицей и изюмом

Вода

3.8%

93.93 мл

Пищевые волокна

23.3%

6.984 г

Общие сахара

71.47 г

Кальций, Ca

13.9%

139 мг

Железо, Fe

26.3%

3.675 мг

Магний, Mg

7.9%

31.7 мг

Фосфор, P

27%

215.8 мг

Калий, K

16.6%

580.1 мг

Натрий, Na

1.9%

45.22 мг

Цинк, Zn

5.6%

0.84 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.4%

4.459 мг

Витамин В1 (тиамин)

27.4%

0.384 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.2%

0.403 мг

Витамин РР (ниацин)

15.7%

2.823 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.4%

0.168 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

66.6%

133.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

23.5%

0.235 мкг

Витамин А, RAE

5.6%

45.17 мкг

Витамин A, IU

7.4%

196.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6%

0.596 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.6%

0.528 мкг

Витамин D

10.8%

21.65 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.761

Насыщенные жирные кислоты

3.8%

0.952 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.041

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.6%

0.727 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.011

Холестерин

32.7%

98.21 мг