Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с авокадо

30 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 3
1 Штука Авокадо
Авокадо
300 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 граммы Сыр
Сыр
5 Столовые ложки Сметана
Сметана

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 8.9 г
энергии 494 kcal
Жиры 32.3 г
волокно 4.1 г
белка 42 г
Насыщенные жиры 13 г
натрий 351.5 мг
Sugars 0.9 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Куриное филе и яйца отварить.

0 мин
Шаг 2

Авокадо, яйца и куриное филе нарезать кубиками. Натереть сыр на крупной тёрке.

0 мин
Шаг 3

Добавить сметану и перемешать.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить