Рулет из бедра индейки

Вода

2.1%

51.74 мл

Пищевые волокна

6%

1.81 г

Общие сахара

0.116 г

Кальций, Ca

8.4%

83.77 мг

Железо, Fe

38.7%

5.421 мг

Магний, Mg

6.1%

24.46 мг

Фосфор, P

15.4%

123 мг

Калий, K

6.7%

233.3 мг

Натрий, Na

3.1%

74.52 мг

Цинк, Zn

13.1%

1.96 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.7%

2.825 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.053 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12%

0.192 мг

Витамин РР (ниацин)

20.7%

3.732 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.4%

0.307 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.8%

13.69 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

137.7%

1.377 мкг

Витамин А, RAE

10.9%

86.97 мкг

Витамин A, IU

18.9%

504.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.8%

0.578 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.3%

0.314 мкг

Витамин D

6.6%

13.19 МЕ

Витамин K (филохинон)

60.61

Насыщенные жирные кислоты

23.6%

5.904 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.887

Полиненасыщенные жирные кислоты

17%

1.865 г

Трансжирные кислоты

2.3%

0.069

Холестерин

23.3%

70.04 мг