Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Пшеничная мука
2 стак.
Сметана
180 граммов
Сливочное масло
100 граммов
Разрыхлитель теста
1/3 ч.л.
Сахар
1 ч.л.
Соль
1 ч.л.
Семена кунжута
1 ст.л.
Яичный желток
1 штука
Куриная грудка
1 штука
Рис
3 ст.л.
Картофель
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Приготовить тесто: смешать муку, сметану, масло, разрыхлитель, сахар и соль. Обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 1 час.
Приготовить начинку: мелко нарезать грудку, лук и отварной картофель. Смешать с рисом, MAGGI® ЗАПРАВКОЙ ДЛЯ РАССОЛЬНИКА и сметаной, по вкусу подсолить и поперчить.
Большую часть теста раскатать. На середину выложить с горкой начинку, оставляя края теста. Меньшую часть теста раскатать, положить сверху и защипнуть с нижним слоем теста.
Смазать желтком и посыпать кунжутом. Выпекать при температуре 180 градусов 50 минут до золотистой корочки.
Калории
22 %*
538 ккал.
Белки
23 %*
17 г
Жиры
24 %*
20 г
Углеводы
19 %*
70 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3%
76.14 мл
Пищевые волокна
7.8%
2.354 г
Общие сахара
2.47 г
Кальций, Ca
9.4%
94.43 мг
Железо, Fe
27.7%
3.885 мг
Магний, Mg
9.7%
38.99 мг
Фосфор, P
27.5%
220.3 мг
Калий, K
9.5%
332.6 мг
Натрий, Na
28.8%
690.6 мг
Цинк, Zn
8.1%
1.209 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
3.2%
1.917 мг
Витамин В1 (тиамин)
42.7%
0.597 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
28.5%
0.456 мг
Витамин РР (ниацин)
40%
7.192 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
17.5%
0.349 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
105.3%
210.7 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
27.3%
0.273 мкг
Витамин А, RAE
19.3%
154.5 мкг
Витамин A, IU
21.2%
565.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.6%
0.764 мг
Витамин D (D2 + D3)
4.3%
0.213 мкг
Витамин D
4.4%
8.877 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.587
Насыщенные жирные кислоты
44.3%
11.07 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.738
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.6%
1.494 г
Трансжирные кислоты
0.1%
0.003
Холестерин
33%
98.98 мг
Тонкое тесто в сочетании с огромным количеством вкусной начинки - такой пирог не оставит равнодушной вашу семью.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде