Создай
свое меню

Овсяное печенье с творогом

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    300

    на 1 порцию

Овсяное печенье с творогом

Чтобы разнообразить вкус печенья, можно перед запеканием посыпать его корицей, кокосовой стружкой или тертым шоколадом.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Творог протереть через сито.

  • 2

    Овсяные хлопья измельчить, соединить с творогом, размягчённым сливочным маслом, яйцами и сахаром.

  • 3

    Добавить ванилин и всё тщательно перемешать.

  • 4

    Готовое тесто сформировать в виде круглых лепёшек и выложить на смазанный растительным маслом противень.

  • 5

    Лепёшки смазать сметаной, посыпать сахаром и выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 20 минут.

Простой рецепт поможет вам испечь очень вкусное печенье из овсяной крупы. Печенье из овсяной крупы не только вкусное, но и полезное лакомство. Овсяное зерно широко применяется в кулинарии, печенье из овсяной крупы является очень распространённым продуктом. Это печенье, которое может приготовить без особых хлопот любая хозяйка. Печенье прекрасно подойдет для тренировки навыков начинающего кулинара, а опытной хозяйке испечь овсяное печенье и вовсе не составит труда. Овсяное печенье наверняка станет одним из любимых лакомств среди ваших близких. Благодаря овсянке печенье содержит большое количество легкоусвояемых, богатых незаменимыми аминокислотами белков, углеводов, жиров и витаминов группы В, поэтому овсяное печенье подойдет для диетического и детского питания. Нежность печенью придаст содержащийся в составе творог. Он всегда считался весьма полезным для организма человека продуктом, и это мнение оправдано, кроме того, что творог содержит аминокислоты, белки, жиры и углеводы, творог богат витаминами А, РР, С, витаминами группы В, творог содержит калий, железо, фосфор и даже фолиевую кислоту. Кроме этого, творог содержит молочнокислые бактерии, которые оздоравливают микрофлору кишечника. Рецепт овсяного печенья с творогом станет настоящим хитом на вашей кухне, ведь этот рецепт - настоящая находка для того, кто заботится о своем здоровье, рецепт для тех людей, которые желают вкусно и полезно питаться. Рецепт овсяного печенья будет одним из первых приходить вам в голову, когда вы захотите испечь печенье.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 301 ккал.

    12%*

    Калории

  • 10 г

    13%*

    Белки

  • 11 г

    13%*

    Жиры

  • 44 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    1.5%

    37.94 мл

  • Пищевые волокна

    14.6%

    4.375 г

  • Общие сахара

    14.07 г

  • Кальций, Ca

    18.6%

    186.4 мг

  • Железо, Fe

    78.8%

    11.04 мг

  • Магний, Mg

    15%

    59.93 мг

  • Фосфор, P

    32.1%

    257.2 мг

  • Калий, K

    6%

    209.4 мг

  • Натрий, Na

    9.4%

    226.1 мг

  • Цинк, Zn

    9.1%

    1.369 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    15.1%

    0.211 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.9%

    0.126 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.8%

    0.498 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.5%

    0.069 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    11.5%

    23 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    23.7%

    0.237 мкг

  • Витамин А, RAE

    48%

    384 мкг

  • Витамин A, IU

    48.4%

    1292 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.5%

    0.453 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5%

    0.251 мкг

  • Витамин D

    5%

    9.958 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.711

  • Насыщенные жирные кислоты

    16%

    3.994 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.639

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    16.1%

    1.77 г

  • Трансжирные кислоты

    58.8%

    1.763

  • Холестерин

    17.2%

    51.61 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта