Овсяное печенье

Вода

0.7%

17.83 мл

Пищевые волокна

20.7%

6.223 г

Общие сахара

13.57 г

Кальций, Ca

20.8%

207.8 мг

Железо, Fe

98.3%

13.77 мг

Магний, Mg

19%

76.06 мг

Фосфор, P

35.8%

286.6 мг

Калий, K

7.8%

272.8 мг

Натрий, Na

5%

121.1 мг

Цинк, Zn

10.8%

1.626 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.8%

4.072 мг

Витамин В1 (тиамин)

31.3%

0.438 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.8%

0.189 мг

Витамин РР (ниацин)

11.4%

2.057 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.1%

0.083 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

47.7%

95.37 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

8.1%

0.081 мкг

Витамин А, RAE

65.4%

523.2 мкг

Витамин A, IU

67%

1787 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.9%

0.792 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.2%

0.11 мкг

Витамин D

2.3%

4.51 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.438

Насыщенные жирные кислоты

42.2%

10.55 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.061

Полиненасыщенные жирные кислоты

32%

3.515 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.012

Холестерин

20.3%

60.77 мг