Ароматная осенняя шарлотка с тыквой и яблоками
Ингредиенты
- Яблоки
- 2 шт.
- Тыква
- 120 г
- Молотая корица
- 0.5 ч.л.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Сахарный песок
- 150 г
- Соль
- 0.25 ч.л.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 150 г
- Энергетическая ценность
- 202.9 кКал
- Жиры
- 2.6 г
- Белки
- 5.3 г
- Углеводы
- 40.4 г
- Пищевые волокна
- 1.7 г
- Сахар
- 23.8 г
- Холестерин
- 90.7 мг
- Вода
- 72.2 г
- Натрий
- 156.9 мг
- Магний
- 11.2 мг
- Кальций
- 24.4 мг
- Железо
- 1.5 мг
- Калий
- 153.0 мг
- Фолиевая кислота
- 20.6 мкг
- Витамин С
- 3.4 мг
- Витамин А
- 104.2 IU
- Витамин Д
- 0.5 IU
- Витамин Е
- 0.5 мг
- Насыщенные жиры
- 0.8 г
- Добавленный сахар
- 0.4 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Яблоки среднего размера тщательно вымыть и высушить. Нарезать небольшими кубиками, удаляя семена. Переложить в миску.
Шаг 2
Духовку разогреть до 180 °C. Тыкву очистить от кожуры и семян. Нарезать небольшими кубиками, добавить к яблокам вместе с корицей. Перемешать.
Шаг 3
К яйцам комнатной температуры добавить сахар, соль и взбить до увеличения в объеме в 3 раза: должна получиться светлая и воздушная масса.
Шаг 4
В яичную массу в два приема добавить просеянную муку, аккуратно вмешивая ее лопаткой складывающими движениями по направлению снизу вверх. Дно формы для выпечки застелить пергаментом.
Шаг 5
Поверх пергамента выложить яблоки с тыквой. Вылить сверху тесто и равномерно его распределить. Выпекать 30-40 минут. Перед подачей украсить сахарной пудрой.