С заботой о важном
Конкурс
Регистрация

Маринованные шампиньоны

автор:

Маринованные шампиньоны

  • 60 мин

    Сложность простая

  • 41

    ККал на 1 порцию

  • 31

Для стерилизации банок можно использовать микроволновку. Также смотрите, как можно замариновать опята .

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты

Ингредиенты

Списком Иконками
Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Грибы замочить в слегка подсоленной воде на 30 минут.

  • 2

    Приготовить маринад: в 1 л кипящей воды выложить соль, сахар и уксус. Затем добавить лавровый лист и перец, варить 2-3 минуты.

  • 3

    В кипящий маринад выложить грибы, довести до кипения и варить 5-7 минут на медленном огне. В стерильные банки переложить грибы и закатать крышки.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 41 ккал.

    2%*

    Калории

  • 2.7 г

    4%*

    Белки

  • 0.44 г

    1%*

    Жиры

  • 8.1 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    4.9%

    122 мл

  • Пищевые волокна

    5.6%

    1.676 г

  • Общие сахара

    6.248 г

  • Кальций, Ca

    0.6%

    5.792 мг

  • Железо, Fe

    3%

    0.421 мг

  • Магний, Mg

    33.9%

    135.4 мг

  • Фосфор, P

    56.9%

    455.6 мг

  • Калий, K

    0.4%

    14.35 мг

  • Натрий, Na

    50.5%

    1212 мг

  • Цинк, Zn

    0%

    0.006 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.074 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    11.6%

    0.163 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    351.2%

    5.618 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1%

    0.187 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1750%

    35 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0%

    0.097 мкг

  • Витамин А, RAE

    0%

    0.054 мкг

  • Витамин A, IU

    0%

    1.119 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.8%

    0.377 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    250%

    12.5 мкг

  • Витамин K (филохинон)

    0.327

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.028 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.148

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0%

    0.002 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Грибы

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Nestle

®Владелец товарных знаков Société des Produits Nestlé S.A. (Швейцария)

Конфиденциальность и условия использования Карта сайта

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта