Душистые маринованные опята с итальянскими травами
Ингредиенты
- Опята
- 1 кг
- Чеснок
- 5 г
- Вода
- 1 л
- Соль
- 2 ст.л.
- Сахарный песок
- 2 ст.л.
- Перец душистый
- 8 шт.
- Базилик
- 2 ч.л.
- Зерно горчицы
- 2 ч.л.
- Винный уксус
- 50 мл
- Масло подсолнечное
- 50 мл
- Энергетическая ценность
- 102.1 кКал
- Жиры
- 7.6 г
- Белки
- 3.2 г
- Углеводы
- 4.8 г
- Пищевые волокна
- 6.6 г
- Натрий
- 2917.1 мг
- Кальций
- 32.1 мг
- Железо
- 1.2 мг
- Калий
- 526.7 мг
- Насыщенные жиры
- 0.9 г
- Добавленный сахар
- 0.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Грибы почистить, тщательно вымыть и положить в кастрюлю. Залить водой и варить 15 минут после закипания, удаляя периодически пену. Откинуть опята на дуршлаг.
Шаг 2
Чеснок очистить и нарезать пластинками. Соединить в кастрюле чеснок, 1 л воды, соль, сахар, душистый перец, итальянские травы, семена горчицы и довести до кипения.
Шаг 3
Погрузить в отвар грибы и еще раз довести до кипения. Убавить огонь до умеренного и варить 7 минут. Добавить винный уксус, масло и перемешать. Варить еще 3 минуты и снять с огня.
Шаг 4
Разложить грибы по предварительно стерилизованным банкам и доверху залить маринадом. Закрыть стерилизованными крышками, перевернуть и дать остыть. После остывания вернуть банки в исходное положение и хранить в прохладном темном месте.