Лазанья на сковороде с фаршем

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    532

    на 1 порцию

Лазанья на сковороде с фаршем

Лазанья с фаршем в сковороде - это не только простой рецепт с фото, но и сытный ужин для всей семьи на скорую руку. Сыр моцарелла можно заменить на сулугуни или любой другой, исходя из ваших предпочтений. Перед подачей украсьте вкусную лазанью на сковороде мелко нарезанной зеленью. А этот вариант уже для духовки - лазанья со шпинатом, картофелем и цуккини .

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Для приготовления классического пошагового рецепта лазаньи с фаршем в сковороде нужно подготовить ингредиенты. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.

  • 2

    На сковороде обжарить лук и чеснок до прозрачности. Выложить фарш, соль, перец по вкусу и перемешать, обжаривать 10 минут.

  • 3

    Листы лазаньи поломать на квадратики, подходящие по диаметру сковороды. На дно выложить лист лазаньи, сверху фарш, повторить слои несколько раз. Добавить томаты в собственном соку и воду, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 15 минут.

  • 4

    Нарезать сыр на тонкие слайсы и выложить поверх лазаньи. Накрыть крышкой, потомить блюдо под крышкой 7 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 533 ккал.

    21%*

    Калории

  • 29 г

    39%*

    Белки

  • 25 г

    30%*

    Жиры

  • 47 г

    13%*

    Углеводы

  • Вода

    10.5%

    263.2 мл

  • Пищевые волокна

    11.3%

    3.382 г

  • Общие сахара

    5.658 г

  • Кальций, Ca

    24.3%

    243.4 мг

  • Железо, Fe

    20.5%

    2.867 мг

  • Магний, Mg

    16.1%

    64.25 мг

  • Фосфор, P

    49.7%

    397.3 мг

  • Калий, K

    18.2%

    635.4 мг

  • Натрий, Na

    12%

    288.3 мг

  • Цинк, Zn

    24.8%

    3.715 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    27.8%

    16.69 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    76.2%

    1.067 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    32.4%

    0.519 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    41.5%

    7.475 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    27%

    0.541 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    111.1%

    222.3 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    138%

    1.38 мкг

  • Витамин А, RAE

    13.2%

    105.4 мкг

  • Витамин A, IU

    37.1%

    988.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.1%

    0.61 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3%

    0.15 мкг

  • Витамин D

    3%

    6 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    8.052

  • Насыщенные жирные кислоты

    44.1%

    11.02 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    9.659

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    19%

    2.09 г

  • Холестерин

    27.9%

    83.63 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Говядина

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта