Лазанья на сковороде с фаршем

Name: Лазанья на сковороде с фаршем
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Фарш 300 г; Лук репчатый 2 шт.; Чеснок 3 зуб; Помидоры 350 г; Вода 1,5 стак.; Моцарелла 150 г; Лист лазаньи 200 г

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

45

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

532

на 1 порцию

Лазанья на сковороде с фаршем

Лазанья с фаршем в сковороде - это не только простой рецепт с фото, но и сытный ужин для всей семьи на скорую руку. Сыр моцарелла можно заменить на сулугуни или любой другой, исходя из ваших предпочтений. Перед подачей украсьте вкусную лазанью на сковороде мелко нарезанной зеленью. А этот вариант уже для духовки - лазанья со шпинатом, картофелем и цуккини .

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Для приготовления классического пошагового рецепта лазаньи с фаршем в сковороде нужно подготовить ингредиенты. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.
2
На сковороде обжарить лук и чеснок до прозрачности. Выложить фарш, соль, перец по вкусу и перемешать, обжаривать 10 минут.
3
Листы лазаньи поломать на квадратики, подходящие по диаметру сковороды. На дно выложить лист лазаньи, сверху фарш, повторить слои несколько раз. Добавить томаты в собственном соку и воду, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 15 минут.
4
Нарезать сыр на тонкие слайсы и выложить поверх лазаньи. Накрыть крышкой, потомить блюдо под крышкой 7 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

533 ккал.

21%^*

Калории
29 г

39%^*

Белки
25 г

30%^*

Жиры
47 г

13%^*

Углеводы

Вода

10.5%

263.2 мл
Пищевые волокна

11.3%

3.382 г
Общие сахара

5.658 г
Кальций, Ca

24.3%

243.4 мг
Железо, Fe

20.5%

2.867 мг
Магний, Mg

16.1%

64.25 мг
Фосфор, P

49.7%

397.3 мг
Калий, K

18.2%

635.4 мг
Натрий, Na

12%

288.3 мг
Цинк, Zn

24.8%

3.715 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

27.8%

16.69 мг
Витамин В1 (тиамин)

76.2%

1.067 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

32.4%

0.519 мг
Витамин РР (ниацин)

41.5%

7.475 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

27%

0.541 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

111.1%

222.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

138%

1.38 мкг
Витамин А, RAE

13.2%

105.4 мкг
Витамин A, IU

37.1%

988.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

6.1%

0.61 мг
Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг
Витамин D

3%

6 МЕ
Витамин K (филохинон)

8.052
Насыщенные жирные кислоты

44.1%

11.02 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

9.659
Полиненасыщенные жирные кислоты

19%

2.09 г
Холестерин

27.9%

83.63 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Говядина

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты