закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Жареные креветки в соевом соусе с чесноком

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 12.03.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 88 ККал на 1 порцию

            • 2

            Жареные креветки в соевом соусе с чесноком
            +
            • Королевские креветки

              300 граммов

            • Чеснок

              1 зубчик

            • Растительное масло

              для жарки

            • Соевый соус

              3 ст.л.

            • 1.

              Креветки разморозить, очистить от панциря и замариновать в соевом соусе. Чеснок очистить и нарезать.

            • 2.

              Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить чеснок. Когда он начнёт темнеть, достать чеснок из масла.

            • 3.

              Положить в масло очищенные королевские креветки и быстро обжарить на сковороде с двух сторон.

            • 4.

              Готовые креветки в соевом соусе, жаренные с чесноком, украсить зеленью.

            • Калории

              4 %*

              89 ккал.

            • Белки

              22 %*

              16 г

            • Жиры

              1 %*

              1 г

            • Углеводы

              1 %*

              3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4%

              100.7 мл

            • Пищевые волокна

              0.8%

              0.242 г

            • Общие сахара

              0.445 г

            • Кальций, Ca

              6.3%

              62.62 мг

            • Железо, Fe

              6%

              0.839 мг

            • Магний, Mg

              8.1%

              32.5 мг

            • Фосфор, P

              34.9%

              279.6 мг

            • Калий, K

              5%

              174 мг

            • Натрий, Na

              81.8%

              1963 мг

            • Цинк, Zn

              7.3%

              1.101 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1%

              0.624 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.8%

              0.039 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.7%

              0.06 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              15.5%

              2.782 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              11.7%

              0.235 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              11.8%

              23.56 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              111%

              1.11 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.8%

              54 мкг

            • Витамин A, IU

              6.8%

              180.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              13.2%

              1.322 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              1%

              2 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.334

            • Насыщенные жирные кислоты

              1.1%

              0.264 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.185

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.9%

              0.315 г

            • Трансжирные кислоты

              0.7%

              0.02

            • Холестерин

              42%

              126 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Жарить в соевом соусе с чесноком лучше всего королевские креветки, они получаются особенно вкусными. Приготовить их просто: важно оставить креветки в соевом соусе хотя бы на 15 минут. Готовые жареные креветки можно подать с соевым соусом, как на нашем фото. Поклонникам азиатской кухни, возможно, также придутся по вкусу Жареные морепродукты с тофу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта