Основное блюдо
Французская кухня
Хек запеченный с овощами
20 мин
Легкий
1672.2 kcal
14 августа 2024
153
Добавить в избранное
Поделиться:
- ВКонтакте
- Telegram
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РЎРєРѕРїРСвЂВВВВВВВВровать ссылку
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Хек
Хек
1 Штука Цукини
Цукини
100 граммы Грибы
Грибы
1 столовая ложка Цедра лайма
Цедра лайма
1 столовая ложка Петрушка
Петрушка
Соль
Соль
1 столовая ложка Магги® Томаты, базилик, чеснок
Магги® Томаты, базилик, чеснок
MAGGI® Томаты, базилик, чеснок
Бренд MAGGI® создал новую коллекцию приправ, в которых гармонично сочетаются ароматные травы и специи, дополняя ваши блюда уникальными вкусовыми оттенками разных кухонь мира.
Выберите магазин
| углеводы | 5.7 г |
| энергии | 1672.2 kcal |
| Жиры | 13.9 г |
| белка | 358.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 мин
Шаг 1
Цукини с грибами нарезать.
0 мин
Шаг 2
Выложить на листы пергамента рыбу, овощи, грибы.
0 мин
Шаг 3
Добавить столовую ложку MAGGI® Томаты, Базилик, Чеснок, цедру и
петрушку.
0 мин
Шаг 4
Накрыть сверху листом пергамента и закрепить. Выпекать в микроволновой
печи 8 минут при мощности 900 Вт.
0 мин
Совет
Этот рецепт приготовления хека в микроволновой печи прост и не требует больших затрат времени и средств,тем более что запекать его достаточно легко и просто. А также всего за полчаса можно приготовить филе минтая в лимонном кляре .
Комментарии
