Чизкейк с манкой

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    85

    мин

  • Сложность

    • Средняя

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    510

    на 1 порцию

Чизкейк с манкой

Чизкейк — один из самых популярных десертов. А приготовить его можно даже если вы вовсе не умеете печь! В этом вам поможет рецепт Чизкейка без выпечки с маскарпоне.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Творог дважды протереть через сито.

  • 2

    Белки отделить от желтков. Масло растереть с сахаром, добавить яичные желтки.

  • 3

    Добавить лимонный сок. Разогреть духовку до 175 °С.

  • 4

    Манную крупу смешать с разрыхлителем и порошком пудинга. Добавить к масляной пасте.

  • 5

    Добавить творог постоянно помешивая.

  • 6

    Белки взбить в тугую пену. Добавить к творожной массе и аккуратно перемешать.

  • 7

    Форму для выпечки смазать маслом, присыпать мукой (или манкой) и выложить творожную массу. Запекать на нижней полке около 70 минут. Затем остудить в открытой духовке.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 510 ккал.

    20%*

    Калории

  • 16 г

    21%*

    Белки

  • 32 г

    38%*

    Жиры

  • 42 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    4.2%

    105.2 мл

  • Пищевые волокна

    2.4%

    0.729 г

  • Общие сахара

    27.71 г

  • Кальций, Ca

    15.5%

    155.4 мг

  • Железо, Fe

    9.6%

    1.34 мг

  • Магний, Mg

    4.9%

    19.73 мг

  • Фосфор, P

    38.8%

    310.3 мг

  • Калий, K

    8.6%

    301.1 мг

  • Натрий, Na

    15.7%

    377.5 мг

  • Цинк, Zn

    5.9%

    0.885 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4%

    2.419 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    13.1%

    0.183 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    22.9%

    0.367 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6.5%

    1.178 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.2%

    0.105 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    34.7%

    69.45 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    65.2%

    0.652 мкг

  • Витамин А, RAE

    35.5%

    283.6 мкг

  • Витамин A, IU

    38.7%

    1031 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    10.9%

    1.086 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    10.7%

    0.534 мкг

  • Витамин D

    10.4%

    20.85 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.254

  • Насыщенные жирные кислоты

    72.4%

    18.11 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.88

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    14.1%

    1.551 г

  • Трансжирные кислоты

    0.3%

    0.009

  • Холестерин

    55%

    165 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что можно еще приготовить за это время?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта