Создай
свое меню

Блины с шоколадом

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    419

    на 1 порцию

Блины с шоколадом

При подаче к блинам можно положить шарик ванильного мороженого.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В глубокой миске смешать миксером: яйца, сахар, соль, крахмал, муку и молоко. Оставить тесто на 20 мин.

  • 2

    Шоколад натереть на крупной тёрке. Затем смешать с размягчённым сливочным маслом и апельсиновым сиропом.

  • 3

    На разогретой сковороде, смазанной растительным маслом, выпекать тонкие блины.

  • 4

    Каждый горячий блинчик смазать шоколадной смесью и свернуть в трубочку.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 420 ккал.

    17%*

    Калории

  • 9 г

    12%*

    Белки

  • 18 г

    21%*

    Жиры

  • 55 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    2.4%

    60.23 мл

  • Пищевые волокна

    8.3%

    2.498 г

  • Общие сахара

    12.32 г

  • Кальций, Ca

    11.2%

    112 мг

  • Железо, Fe

    26.5%

    3.706 мг

  • Магний, Mg

    9.9%

    39.5 мг

  • Фосфор, P

    24.4%

    195.1 мг

  • Калий, K

    7.7%

    270.4 мг

  • Натрий, Na

    2.1%

    51.25 мг

  • Цинк, Zn

    7%

    1.053 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.2%

    0.1 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    30%

    0.42 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    25%

    0.4 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    17.3%

    3.118 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.2%

    0.063 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    76.7%

    153.4 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    40%

    0.4 мкг

  • Витамин А, RAE

    9.3%

    74.54 мкг

  • Витамин A, IU

    10.1%

    270.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.2%

    0.423 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    4.8%

    9.52 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.749

  • Насыщенные жирные кислоты

    36.1%

    9.021 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.164

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    13.1%

    1.441 г

  • Трансжирные кислоты

    118.3%

    3.55

  • Холестерин

    19.5%

    58.64 мг

  • Кофеин

    1.9%

    7.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта