Свяжитесь с нами
Блинчики с маслом и икрой
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
30
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
4
-
Количество ККал
524
на 1 порцию
Блинчики с маслом и икрой
Классический русский рецепт, от которого без ума будут ну просто все! В блинчики можно добавить сливочного масла, но это по вашему вкусу.
Как приготовить
Печать1
Венчиком или блендером взбиваем соль, сахар и яйца, затем добавляем молоко, муку и хорошо перемешиваем. После добавляем растительное масло и коньяк, еще раз хорошенько перемешиваем.
2
Выпекаем блинчики средней толщины. Перед жаркой первого блина смазываем сковородку маслом, а последующие блинчики уже готовим без масла.
3
Готовым блинам нужно дать немножко остыть, а затем каждый блинчик равномерно смазываем маслом, добавляем икру и сворачиваем трубочкой.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
524 ккал.
21%*
Калории
-
16 г
21%*
Белки
-
32 г
38%*
Жиры
-
44 г
12%*
Углеводы
-
Вода
3%
75.07 мл
-
Пищевые волокна
10.7%
3.21 г
-
Общие сахара
21.41 г
-
Кальций, Ca
17.6%
175.8 мг
-
Железо, Fe
38.9%
5.452 мг
-
Магний, Mg
38.3%
153.2 мг
-
Фосфор, P
37.8%
302.5 мг
-
Калий, K
7.5%
260.8 мг
-
Натрий, Na
23.6%
566.3 мг
-
Цинк, Zn
10.1%
1.508 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.2%
0.1 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
17.3%
0.242 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
26.2%
0.419 мг
-
Витамин РР (ниацин)
8.8%
1.59 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
13.6%
0.273 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
19.4%
38.75 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
738.4%
7.384 мкг
-
Витамин А, RAE
26.5%
212 мкг
-
Витамин A, IU
27.8%
742.2 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
14.2%
1.42 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
24.7%
1.235 мкг
-
Витамин D
25.2%
50.47 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
4.476
-
Насыщенные жирные кислоты
55.5%
13.87 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.87
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
44.8%
4.93 г
-
Трансжирные кислоты
234.9%
7.047
-
Холестерин
92.5%
277.6 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Зерновые культуры
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)