Блинчики болоньезе

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    833

    на 1 порцию

Блинчики болоньезе

Праздник для маленьких гурманов!

Ингредиенты основные Ингредиенты для начинки
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Подготовить ингредиенты.

2

Обжарить фарш с небольшим количеством растительного масла в сковороде в течение 5-7 минут. Добавить мелко нарезанный помидор (100-120 г) и обжаривать 3-4 минуты.

3

Добавить в фарш содержимое пакетика и 250 мл воды. Довести до кипения и тушить соус на умеренном огне в течение 10 минут, помешивая время от времени. Готовый соус отставить в сторону.

4

Сделать тесто для блинов. Яйца взбить с сахаром и солью.

5

Влить холодное молоко – 2 стакана (молоко может быть и комнатной температуры), постепенно добавить муку. Должно получиться достаточно густое тесто. Подогреть до кипения оставшееся молоко, влить его в тесто и размешать. Добавить растительное масло, перемешать.

6

Выпекать блины на горячей сковороде затем нафаршировать блинчики мясной начинкой. Перед подачей можно прогреть блинчики пару минут в духовке. Приятного аппетита!

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 833 ккал.

    33%*

    Калории

  • 30 г

    40%*

    Белки

  • 46 г

    56%*

    Жиры

  • 79 г

    22%*

    Углеводы

  • Вода

    9.6%

    241 мл

  • Пищевые волокна

    31.5%

    9.438 г

  • Общие сахара

    23.4 г

  • Кальций, Ca

    20.9%

    209 мг

  • Железо, Fe

    28.8%

    4.032 мг

  • Магний, Mg

    34.8%

    139.1 мг

  • Фосфор, P

    71.5%

    572.2 мг

  • Калий, K

    23.4%

    818.2 мг

  • Натрий, Na

    22.8%

    547.8 мг

  • Цинк, Zn

    29.7%

    4.457 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    15.2%

    9.113 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    65.6%

    0.918 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    42.2%

    0.675 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    38.5%

    6.937 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    34.9%

    0.698 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    33.6%

    67.11 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    139.4%

    1.394 мкг

  • Витамин А, RAE

    14.4%

    114.9 мкг

  • Витамин A, IU

    31.1%

    829.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    115.2%

    11.52 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    13.2%

    0.66 мкг

  • Витамин D

    14.2%

    28.31 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    7.983

  • Насыщенные жирные кислоты

    41.6%

    10.41 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    19.39

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    117%

    12.87 г

  • Трансжирные кислоты

    4%

    0.119

  • Холестерин

    59.3%

    177.8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Яйцо

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта