закрыть

Ваш город – Сиэтл

Изменить город
Верно

Банановые кексы

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    303

    на 1 порцию

Банановые кексы

Этот десерт готовится очень быстро, при этом вкус получается просто потрясающий. Дети будут в восторге.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Бананы очистить, размять вилкой в пюре.

  • 2

    Яйца взбить с сахаром, добавить масло, просеянную муку с разрыхлителем. Все тщательно перемещать.

  • 3

    Тесто разложить по формочкам. Выпекать в духовке 25 минут при 170 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 304 ккал.

    12%*

    Калории

  • 4.4 г

    6%*

    Белки

  • 14 г

    17%*

    Жиры

  • 41 г

    11%*

    Углеводы

  • Вода

    1.7%

    41.34 мл

  • Пищевые волокна

    5.7%

    1.722 г

  • Общие сахара

    17.48 г

  • Кальций, Ca

    2.6%

    25.57 мг

  • Железо, Fe

    10.6%

    1.488 мг

  • Магний, Mg

    4.4%

    17.71 мг

  • Фосфор, P

    9.9%

    79.05 мг

  • Калий, K

    6.2%

    216.9 мг

  • Натрий, Na

    0.7%

    16.93 мг

  • Цинк, Zn

    2.5%

    0.38 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.8%

    3.48 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    15.2%

    0.213 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    12.8%

    0.205 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    9.7%

    1.753 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    8.9%

    0.178 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    43%

    85.92 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    9.8%

    0.098 мкг

  • Витамин А, RAE

    2.4%

    18.8 мкг

  • Витамин A, IU

    3.2%

    85 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3%

    0.296 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    4.5%

    9.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.996

  • Насыщенные жирные кислоты

    21.9%

    5.465 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    5.986

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.5%

    1.704 г

  • Трансжирные кислоты

    233.5%

    7.004

  • Холестерин

    13.6%

    40.92 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта