Запеканка с яблоками и творогом
Ингредиенты
Порции
6
- Творог
- 800 г
- Яблоки
- 3 шт.
- Сметана
- 1 ст.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Сахарный песок
- 4 ст.л.
- Манная крупа
- 4 ст.л.
- Ванильный Сахар
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 396.3 кКал
- Жиры
- 15.0 г
- Белки
- 23.7 г
- Углеводы
- 42.3 г
- Пищевые волокна
- 2.6 г
- Натрий
- 562.1 мг
- Кальций
- 195.7 мг
- Железо
- 1.4 мг
- Калий
- 396.7 мг
- Насыщенные жиры
- 7.0 г
- Добавленный сахар
- 0.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Яйца с сахаром взбить до образования однородной массы. Затем добавить творог, сметану, манку и продолжать взбивать ещё 3 минуты.
Шаг 2
Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать тонкими дольками.
Шаг 3
Форму для запекания застелить пергаментной бумагой и вылить приготовленное тесто. Выложить поверх яблоки и посыпать ванильным сахаром.
Шаг 4
Запекать в разогретой духовке до 200°С 25-30 минут.
Совет
Для разнообразия вкуса можно добавить 50 г изюма или цукатов, а сверху посыпать корицей.
