Пикантная овощная запеканка с сыром
Ингредиенты
Порций
4
3 штуки Морковь
Морковь
200 граммы Зеленый горошек
Зеленый горошек
200 граммы Грибы, белые, сырые
Грибы, белые, сырые
150 граммы Сыр
Сыр
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1/2 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 столовая ложка Несоленое масло
Несоленое масло
1 чайная ложка MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 20.9 г |
энергии | 326.8 kcal |
Жиры | 19.4 г |
белка | 18.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
55 min
Шаг 1
Морковь очистить, нарезать кубиками и отварить до готовности.
0 мин
Шаг 2
Шампиньоны нарезать ломтиками.
0 мин
Шаг 3
В смазанную маслом форму для запекания уложить морковь, шампиньоны и зеленый горошек.
0 мин
Шаг 4
Взбить молоком с яйцами и приправой МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВА 10 ОВОЩЕЙ.
0 мин
Шаг 5
Полученной смесью залить овощи, посыпать тертым сыром и запечь в духовке 30 минут при температуре 180°C.
0 мин
Комментарии