Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Легкая запеканка из брокколи и семги

45 мин
Легкий
494.9 kcal
14 августа 2024
210
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
600 граммы Брокколи
Брокколи
6 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
400 граммы Семга
Семга
1 стакан Сливки 20%
Сливки 20%
100 граммы Сыр
Сыр
2 граммы Молотый перец
Молотый перец
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Как с легкостью придать любимым блюдам аппетитный аромат и яркий вкус? Добавьте универсальную приправу MAGGI®.

Узнать о продукте

Инструкции

45 мин
Шаг 1

Картофель очистить и нарезать кружками, брокколи разделить на соцветия.

0 мин
Шаг 2

В кастрюле с кипящей водой отварить картофель в течение 5 минут, добавить брокколи и варить еще 5 минут. Слить воду, оставив 1 стакан с водой.

0 мин
Шаг 3

Филе сёмги нарезать кубиками, соединить с овощами, добавить МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ, осторожно перемешать и поместить в форму для запекания.

0 мин
Шаг 4

В сотейник влить воду, оставшуюся после варки овощей, и сливки, помешивая, вскипятить, поперчить и влить получившийся соус в форму для запекания.

0 мин
Шаг 5

Посыпать запеканку тертым сыром и запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке 20 минут до золотистого цвета.

0 мин

Совет

Украсить запеканку можно оливками, маслинами или помидорами черри.
Как сделать так, чтобы маленькие дети с радостью ели брокколи? Ответ прост - приготовить из них запеканку. Нежные зеленые овощи после запекания удивят вкусом и ароматом. Кусочки семги создадут отличное цветовое сочетание с капустой. Рыба готовится достаточно быстро, что позволяет сохранить все полезные свойства овощей. Внимательно удалите из семги кости перед приготовлением запеканки. Подайте ее горячей со сметанным соусом, сервированную ломтиками огурца, и обычный вечер превратится в праздник.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Карри-тыква с креветками в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Карри-тыква с креветками в духовке

1ч 30 мин
Средний
Коктейль молочный по госту - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Коктейль молочный по госту

5 мин
Легкий
Салат с рисом и кукурузой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с рисом и кукурузой

25 мин
Легкий
Мраморная говядина - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Мраморная говядина

30 мин
Легкий
Постный ужин с булгуром и овощным салатом, пошаговый рецепт с фото

Постный ужин с булгуром и овощным салатом

20 мин
Легкий
Борщ диетический с кроликом от Maggi.ru

Борщ диетический с кроликом

Средний