Запеченный картофель с морковью и зелеными овощами
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 30.7 г |
энергии | 145 kcal |
Жиры | 0.6 г |
белка | 6.5 г |
Инструкции
Подготовить ингредиенты. Картофель и морковь очистить и нарезать.
![Подготовить ингредиенты. Картофель и морковь очистить и нарезать. Подготовить ингредиенты. Картофель и морковь очистить и нарезать.](/sites/default/files/srh_recipes/0245acda57c35e6313c85555d1a31937.jpg)
Брокколи разобрать на соцветия. Положить в пакет для запекания овощи.
![Брокколи разобрать на соцветия. Положить в пакет для запекания овощи. Брокколи разобрать на соцветия. Положить в пакет для запекания овощи.](/sites/default/files/srh_recipes/f2fa9e5c41de34590e59965d42263381.jpg)
Добавить содержимое нижней части упаковки.
![Добавить содержимое нижней части упаковки. Добавить содержимое нижней части упаковки.](/sites/default/files/srh_recipes/9a12662e0d6b1845f67c0de9e1b32644.jpg)
Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределить смесь внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета.
![Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределить смесь внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета. Закрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределить смесь внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета.](/sites/default/files/srh_recipes/c04c913c8830ec0255f7d3b00aae5d69.jpg)
Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 40 минут (не использовать режим «гриль»).
![Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 40 минут (не использовать режим «гриль»). Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» течение 40 минут (не использовать режим «гриль»).](/sites/default/files/srh_recipes/cd1c2ec12ee20862ce367c1b48bfd446.jpg)
Готовое блюдо аккуратно достать из духовки, разрезать пакет и переложить на тарелку.
Посыпать зеленью.Приятного аппетита!
![Готовое блюдо аккуратно достать из духовки, разрезать пакет и переложить на тарелку.
Посыпать зеленью.Приятного аппетита! Готовое блюдо аккуратно достать из духовки, разрезать пакет и переложить на тарелку.
Посыпать зеленью.Приятного аппетита!](/sites/default/files/srh_recipes/d346d4a227bd156c71fbe984a68ac4cd.jpg)
Совет
Запеченный картофель вкусен и сам по себе, однако, в компании бобовых и овощей, ароматных трав и специй – вдвойне!
А для любителей пикантных блюд есть <a href="/recipe/zapechennyy-kartofel-s-kremom-chili"> запечённый картофель с кремом чили
</a>.
Комментарии