Запеченные морепродукты в сливочном соусе
Ингредиенты
Порций
6
200 граммы Копченый лосось
Копченый лосось
200 граммы Креветки
Креветки
150 граммы Мидии
Мидии
250 миллилитры Сливки 20%
Сливки 20%
100 граммы Морской коктейль
Морской коктейль
2 Столовые ложки MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 4.8 г |
| энергии | 232.7 kcal |
| Жиры | 15.4 г |
| белка | 18.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 мин
Шаг 1
Нарезать небольшими полосками лосось. Подготовить форму для запекания, сложить все ингредиенты блюда.
0 мин
Шаг 2
Смешать 2 ст.л. MAGGI® Приправы Весенняя зелень со сливками и тщательно перемешать.
0 мин
Шаг 3
Залить смесью морепродукты. Запекать в разогретой до 200°C духовке в течение 20 мин. Подать с хрустящим хлебом.
0 мин
Совет
Это блюдо готовится довольно просто, оно очень вкусное и полезное. Копченый лосось придаст блюду легкий копченый аромат.
Комментарии