Креветки запеченные с куриным филе по сырной корочкой
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 3.9 г |
| энергии | 637.9 kcal |
| Жиры | 52.8 г |
| белка | 34.8 г |
Инструкции
Креветки отварить в подсоленной воде в течение 2-3 минут. Откинуть на дуршлаг, охладить и очистить.
Куриное филе отварить в 500 мл воды с 1 ч.л. MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей в течение 30 минут, вынуть из бульона, охладить и нарезать соломкой.
Лук репчатый очистить, мелко нарезать и обжарить на разогретом сливочном масле 2-3 минуты.
Смешать креветки, куриное филе, лук, майонез и 1/2 ч.л. MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей.
Разложить массу в кокотницы (или порционные формочки для запекания) и посыпать сверху натертым на мелкой терке сыром.
Запекать в разогретой до 180°C духовке в течение 15 минут, до появления золотистой корочки.
Совет
Креветки, кальмары, мидии — что вы любите больше? Если выбрать сложно, можно взять все вместе и приготовить Морепродукты с моцареллой.
Комментарии