Запеченная форель с петрушкой
Ингредиенты
Порции
2
- Форель
- 2 шт.
- Петрушка
- 1 пуч.
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Лимон
- 1 шт.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 975.4 кКал
- Жиры
- 47.2 г
- Белки
- 125.7 г
- Углеводы
- 6.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Очистите рыбу от чешуи, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 2
Зелень петрушки вымыть, половину мелко нарезать.
Шаг 3
Одну часть рубленой зелени петрушки смешать с оливковым маслом, соком половины лимона и 1 ч.л. MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень».
Шаг 4
Во внутрь форели положить несколько кружков лимона и веточки петрушки, посолить по вкусу. Сверху смазать зеленью с маслом.
Шаг 5
Обернуть форель в фольгу и поставить в духовку, нагретую до 180 градусов, на 25 минут. Подать с ломтиками лимона.
Совет
Целиком запеченная форель в фольге в духовке – это одно из самых полезных и вкусных блюд. Оно отличается простотой и небольшим временем приготовления. Стоит помнить, что эта рыба богата витаминами и незаменимыми аминокислотами, что делает её прекрасным источником необходимых человеку полезных веществ. MAGGI пошагово рассказывает как легко, быстро и, самое главное, вкусно приготовить запечённую форель с петрушкой. А секрет прост: надо всего лишь добавить ароматную зелень, столовую ложку оливкового масла и сбрызнуть рыбу лимоном. Это блюдо - уже практически классика. Но её всё же нужно уметь приготовить правильно, иначе хозяйку может ждать неприятный сюрприз.
